Tělo si tančí, jak ono chce a ne tak, jak si myslíme, že by mělo, jeho projevy jsou intuitivní, spontánní. Nehledě na svoji postavu, může Žena intuitivně tančit v kterémkoliv věku svého života.

Je to tanec bez pravidel, nicméně je dobré vědět něco o tom, jak při intuitivním tanci funguje ženská mysl, lépe řečeno její mozek a ještě více lépe řečeno její dvě poloviny, tedy pravá a levá polovina mozku (hemisféry).

Žena započne na libovolnou hudbu tančit a v tu chvíli začíná pracovat její levá polovina mozku, která je pro nás velmi cenná, je zdrojem všeho, co jsme se naučili, všeho LOGICKY dosaženého. Je v ní hlavně mužský potenciál, tedy logika, verbální projev, vnímání detailů, hodnocení, je časově daná.

Aktivuje a posiluje se všemi sportovními aktivitami, jenom ne tancem. Obsahuje náš strach, který posuzuje, co je a co není bezpečné, je v ní uloženo především centrum pro naše přežití.

Při započatém tanci, kdy začíná pracovat levá hemisféra, tedy rozum, běží Ženě hlavou různé myšlenky typu: "Co to tu vyvádíš… to se pro Tebe už nehodí… podívej se na to své nemoderní tělo… no ty vypadáš… může zapracovat i vnitřní sabotér, který se začne vysmívat, kritizovat a Žena se kupříkladu stydí sama před sebou nebo před ostatními Ženami… tento stav při tanci trvá asi 20 minut.

Pak nastupuje činnost pravá polovina mozku, která se nevyjadřuje verbálním jazykem (lidskou řečí), ale její dominantou je hudba, barvy, pachy, vjemy, symboly. Aktivuje a posiluje se především intuitivním TANCEM.

Odtud pramení kreativita, intuice, ŽENSKOST. Tělo Ženy se setká s její vnitřní krásou, s její duší. V mysli se odehrávají pocity libosti, lehkosti, krásy, radosti a lásky sama k sobě.

Tělo se začíná pohybovat zcela odlišně, než na samém začátku. Je dobré setrvat v této fázi tance 36 minut. Po tuto dobu dochází přes aktivaci pravé hemisféry k uvolňování tzv. psychocyst, což jsou shluky emocí různě zablokované v těle, které mohou na těle fyzickém způsobovat bolesti. Nejčastěji to bývá blokáda krční páteře, kdy svaly šíje velmi odráží psychický stav ženy, psychocysty mohou způsobovat i nadváhu, kupříkladu neuvolněný vztek může na fyzickém těle způsobit tukovou vrstvu nadbříšku až 5kg. Je jasné, že na takto získanou nadváhu nepomohou ani žádná drastická cvičení, či nejrůznější diety, ale pouze zpracovat neuvolněné emoce, například přes intuitivní tanec.

INTUITIVNÍ TANEC je každé ÚTERÝ v tělocvičně hasičské zbrojnice ve Velkém Meziříčí v době od 17.30-19.00hod. 

Lekce na sebe nenavazují, Žena může do naší skupiny přijít kdykoliv.

Lekce začíná:

1. Přivítání ve středu - sedíme v kruhu, uprostřed barevný šátek, různé symoboly, knížky, květiny, karty, svíčky… v krátkém infobloku se Ženy dozví něco zajímavého, co souvisí s posílením ženského principu, o energetických centrech v lidském těle, harmonizaci žláz, něco z reflexní terapie, metody EFT, atd. atd.

2. Krátké rozcvičení sestavou hubnoucích cviků, či cviků psychosomatických, nebo cviky cíleně na bříško, stehna, obličej, atd. Zde ještě skupinu vedu, trvá asi 15 min.

3. Vlastní INTIUTIVNÍ tanec - na různé hudební žánry si Žena tančí, chce-li tak cvičí nebo toto střídá. Vše vlastním tempem, bez instrukcí, vše probíhá v její volbě.

4. Klidová fáze - Ženy spočinou  v leže na zemi na krátkou relaxaci, buď jenom při hudbě, nebo s mluveným slovem, dotekem,apod. Tělo s takto natančenou energií pracuje jako vnitřní léčitel a Žena se nachází ve stavu klidu a harmonie, podobnému lahodné koupeli po namáhavém dni.

S sebou: volný oděv, nejlépe volně vlající sukně, ale není podmínkou teplé ponožky na nožky - tančíme bez obuvi pro lepší kontakt se Zemí, karimatku nebo deku, vodu na pití - nejlépe čistou bez bublinek

Vstupné:
60 Kč… při pravidelném předplatném vždy na měsíc dopředu
80 Kč… jednorázově, při nepravidelné docházce

Již teď se těšíme na další Ženy, které za námi příjdou.

Na brzkou natančenou milé Ženy!

Libuše Kotoučková,
samost.porod.as., certif.praktik EFT ADv.