V lekcích bude zameření na posílení středu těla, zlepšení flexibility, mobility, kondice a samozřejmě na správné držení těla. Každý týden bude věnován jednomu tématu více do hlouby. Lekce jsou určeny všem, které netrápí akutní onemocnění, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. Každý si cvičí dle svých možností a schopností.
Pokud si nejste jistí, zda je lekce pro vás, kontaktujte fyzioterapeutku Terezu Drápelovou nebo se zeptejte svého ošetřujícího lékaře. Pravidelné cvičení má významný pozitivní dopad na náš celkový zdravotní stav, včetně psychiky. Tělo i mysl vám poděkují. Lekce jdou nahradit na jiných lekcích Terezy Drápelové. Přihlašovat se můžete na webu sosfyzio.cz.
Těší se na vás Ing. et Bc. Tereza Drápelová
Autor: Ing. et Bc. Tereza Drápelová
Publikoval: -red-
