Vkročte s námi do nového tisíciletí s jednoduchým a přirozeným stravováním a pohybem. Pojďte se inspirovat, potěšit, nabít pozitivní energií a zdravě hýčkat své smysly.
Začínáme opravdu v exkluzivním stylu, pod vedením raw food teacher Lucie Aujeské, která je původem z Čech, ale delší čas žije na Bali v Indonesii. Lucie je v ČR jen do konce ledna, a proto si nenechte ujít v brzké době neopakovatelnou akci.
Přijďte se naučit jak se připravuje gurmánská vitariánská strava (raw vegan) a jaké jsou taje šéfkuchařů na tyto labužnické pochoutky už tento víkend. Navíc si k tomu zacvičit jógu a dozvědět se víc o všem, co je spojené s radostným a zdravým životním stylem.
Velice se na Vás těšíme a věříme, že spolu strávíme dva dny na vlně radosti a zážitků.
PROGRAM KURZU:
pátek 13. 1. • 19.00 - 22.00 hod.
- Večerní (ne)vaření a ochutnávka
- Lekce o zdravém životním stylu a výživě
sobota 14. 1. • 9.00 - 17.00 hod.
- Ranní a jóga s vysvětlením techniky pozic a dýchání
s individuálním přístupem ke každému
- Lekce přípravy vitariánské stravy z různých koutů světa
- Lekce na přípravu dezertů
- Lekce o zdravém životním stylu a výživě
Cena: Odděleně - pátek 500 Kč, sobota 800 Kč. Zvýhodněná za oba dny 1000 Kč. V ceně veškeré jídlo, pití, studijní materiál, lekce jógy, vaření a výživy. Včetně možnosti přespání z pátka na sobotu přímo na místě (spacáky s sebou)
Případně je možnost využít ubytovnu na Zámku (není součástí - viz. www.gastropol.cz)
Účast je nutné potvrdit předem na e-mail esjakub@email.cz nebo sms zprávou na tel. 775 195 185, aby Lucie veděla, jaké množství jídla připravit.
kontakt:
tel. 775 195 185 (Jakub Es)
Autor: pořadatelé
Publikoval: -kas-
