Jako první bojový styl, začal používat i pohyby zvířat. To ovšem až, když se začalo cvičit, jako z dnešního pohledu „aerobic“ metoda. Je známo, že to mniši cvičili, nejen z důvodu, aby se ubránili, ale hlavně z důvodu zdravotního a duchovního. Člověk, který se pohybuje a koncentruje sportem, je vždy vyrovnanější a zdravější.  Velmi důležitou součástí Kempa je dýchání a koncentrace na Chi (vnitřní energii).

Z tohoto stylu vznikly, už nám známe  samostatné styly kung fu, jako Opice, Tygr, Drak, atd.. Rozdíl je v tom, že tyto styly se už specializují jen na jeden určitý druh pohybu a úderu a jsou ještě složitější. V originál Kempu, jsou tyto zvířata znázorněná jen v stínovém cvičení – kata. A to dá se říci, jen tak, že se tak jmenuje určitý postoj nebo pohyb. Rozhodně to není tak teatrální prezentace jak v Kung fu stylech, které známe.

Originál Kempo se dá přeložit jako boj beze zbraně, boj s pěstí (možná i box). Více než v Kung  Fu ,se podobá karate. Oba dva styly se i cvičí v kimonu!  V Shaolin Kempu se cvičí stínový boj (kata), cvičný zápas, zároveň se trénuje i se zbraněmi, jako meč, kopí, hůl atd.

V součastné době se využívá v rámci Shaolin Kempo, systém Lohan Tao. Systém Lohan Tao, je využití technik Shaolin Kempa v moderní sebeobraně. U nás jsem se s tím nesetkal. Tento systém se používá v některých zemích jako systém pro speciální vojenské nebo policejní jednotky. V Evropě to je  Portugalsko.

Zároveň musím konstatovat, že jsem měl možnost vidět a seznámit se s Kempem v ČR. Bohužel jsem po osobní zkušenosti, s opravdovým mistrem Shaolin Kempa – sifu Yang Furtado (otec velmistr, on se od 15ti let živí jako profesionální instruktor) zjistil, že se zde cvičí něco úplně jiného. Nechci jmenovat, abych nikoho neurazil. Připomínám, že to samozřejmě nemusí platit na všechny kluby v naší republice. Jen jsem byl velmi překvapen, protože např. v karate,  jsou rozdíly opravdu jen detailech, ale zde jsem najednou viděl úplně něco jiného.

Toto bojové umění je opravdu pro lidi, kteří se chtějí věnovat něčemu dlouhodobě.  Jsou zde i techniky pro pokročilé cvičence s mečem, tyčí, kopím, atd. Je krásné, ale je třeba počítat s tím, že to je celoživotní cesta. A doporučuji prvně si zjistit, jestli opravdu člověk, který Vás to chce učit,  je k tomu kompetentní. To znamená,  kdo a kde mu dal certifikát, nebo udělil mistrovský stupeň.

Video: